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暑假接近尾声，新学期即将到来。重庆中小学什么时候开学？近日，重庆市教委公布《重庆市中小学二Ο二三至二Ο二四年学年度校历》 ，明确了开学和放假时间。根据校历安排，秋季学期将于2023年9月1日（星期五）开学行课，2024年1月20日（星期六）起放寒假，新学期共20周零1天。第二学期将于2024年2月19日（星期一）开学，义务教育阶段6月29日（星期六）起放暑假，普通高中7月6日（星期六）起放暑假。市教委要求，各区县教育部门和中小学要根据校历安排，严格制定教学计划，不得超前超纲教学。特殊情况需停课的，报所属区县人民政府批准，并报市教委备案。幼儿园可参照执行。上游新闻记者 秦健...

随着开学季的日益临近，很多家长都为新学期的到来开始做准备。但一个非常特殊的情况是，今年的9月1号恰逢周五，因此9月1号上学后，第二天就是周末。对小学生和不住校的中学生来说，影响不是很大，但对住校的中学生来说的影响就比较大。住校的中学生面临的一个实际问题是，刚到学校一天就要回家。离家近的倒还好，有的学生可以自己走路或骑自行车回家。而学校离家远的学生就有现实的困难。即使是城市里的或是家庭条件较好的农村孩子，有私家车接送，家长早上送孩子上学，傍晚就要接回，非常麻烦。而没有车接送的话，学生自己坐车要倒腾很久，颠簸很久才能回到家，十分不便。正是基于这样的考虑，江苏省南京市、常州市、南通市等多地官宣新学期...

对于学生们来说，最开心的事莫过于放假，尤其是加上双减政策，学生们的压力相对小了很多，在寒暑假中能够有足够多的时间和精力去做自己想做的事情。但是目前八月已过半，意味着学生的假期余额要不足，不少学生都开启了补作业的模式，按照往年假期开学的时间，基本上日子为9月1日，可是今年秋季开学会推迟。教育局发布通知，多地推迟中小学秋季开学时间3月1日开学和9月1日开学是两个亘古不变的开学时间，统一的开学时间也让学生对上学放假有了固定的概念，但是偶尔也会有例外。随着双减政策的实行，学生们觉得自己再也不用那么紧张的学习了，经过一个假期的调整和休息后，也开始变得想念校园生活，有些学生觉得，为什么不能有两个自己？一个...

来访者徐笑笑 | 作者正义 | 编辑Lilith丨责编在知乎上，有这么一个问题：活得一身束缚是种什么感觉？其中一个回答里，写了这么一段话：每天都会有很多想法，却畏手畏脚不敢去做；每天都想着要为自己而活，却始终活在别人的嘴里；每天都想着去他妈的，老子快乐最重要，却一次又一次向现实生活低头；活在父母的期望里，活在朋友的评价里，活在自我束缚之中，最后把自己逼到角落，狠狠扼住自己的脖子，一边挣扎一边用力。曾经的我，就是活在这样的痛苦里。最痛苦的那段时间，生活中的一点小事就足以将我击溃，环顾四周全是黑暗，连呼出的空气都充满了生理性的窒息。所幸的是，在即将溺亡的前一刻，我终于意识到，我...

作者：Mindfront来源：微信公众号：曼朗mindfront（ID：mindfront）写在前面每年的平安夜，对于不少孩子来说都是一个满怀期待的日子。琳琅满目的圣诞树，欢乐活泼的动感歌曲，还有等待多日的圣诞礼物。有些收到礼物后依旧好奇的孩子问道：“妈妈，圣诞老人一年中除了送礼物，其他时间都在干嘛呀？”家长听完是一脸黑线，不知道如何作答……01幻想的快乐，成年人不懂当成年人提到圣诞老人，脑中的画面大多是滑稽的：一个大腹便便的老人从油烟机的排风管道爬进来，在床头的袜子里留下惊喜的礼物，蹑手蹑脚地离开。并在飞行驯鹿的帮助下，一夜之内再将这套服务重复了数十亿次，给全球小朋友送去了温暖。在许多家长看...

Lilith | 编辑前些天，我们开启了新栏目「壹封来信」，邀请所有想倾诉自己的生活与心理困惑的读者，给壹心理写一封来信。并配有专门的咨询师，为每一位读者答疑解惑。在文章开头，我想谢谢来信的你们，踏出这一步并不容易，甚至是一场冒险。但冒险的前方存在着相遇。也许你有很多绝望不解的瞬间，别害怕，我们都在这里，牢牢抓住你的手。这是【壹封来信】第一期。来信者@诗诗，是一家幼儿园的英语老师。最近，她的工作压力太大，以至于影响到生活状态，可她却一刻都不敢停歇。长期的重负，与对自己的高要求，让诗诗的情绪决堤了，她主动来信，想知道如何走出来。以下是她的来信。壹心理的咨询师：你好！最近的状态确实很低迷，我做心理...

一眨眼，2022年只剩3天了。回忆起这一年，你印象最深刻的是哪件事？“被裁员后找不到工作，彻底躺平，竟然治好了精神内耗。”“不能出门的日子里，我学会了在阳台种菜。”“见证了疫情三年结束的历史，和另一个时代的开端。”.....也有很多人觉得，这一年过得艰难又恍惚，仿佛时间被“偷”走了一样。发生了很多事，又似乎什么都没有留下。今天，壹心理整理了「2022年十个热点大事件」，及其背后隐藏的心理学真相。和你一起，与2022年好好告别。更好地走向2023。011月，一个15岁少年决定去死2022年1月24日，河北寻亲男孩刘学洲留下一封遗书，在三亚海边结束了自己的生命，年仅15岁。 在7000多...

作者：璐璐头上有一朵喵来源：微信公众号： 奇迹杂货店（ID：zahuodian019）关注我公众号的朋友们知道，我最近在学习SFBT（焦点解决短期治疗），至于为何选择这个，我在之前的文中有所阐述（我为什么选择SFBT）。上周，我们学习了SFBT的核心技术之一——一般化。这个技术的主要作用是：使当事人觉得自己并不异于常人，不孤单——“多数人遇到你这个问题会很着急”；将当前面对的问题理解为阶段性，暂时的问题而非永久——“到目前为止，你还没有找到有效的方法，这让你有些沮丧。”；将一些当事人认为夸张的、决定性的问题调整为合理的程度——“看来，你觉得事情比较严重。”简单而言，这个技术在一定程度...